RESSOURCEMENT EN MONTAGNE

Yoga
Accompagnement
Multiactivités
Stage d’initiation
Marche nordique
Retraites spirituelles

102 quartier du Castera, 65240 Aulon

PHOTO-2025-09-23-18-58-34 (1) — ©Photo personnelle

- 330,00 €
  Adulte
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- - 06 14 34 73 24
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  - www.yuliahuppert.net

Stage de Ressourcement en Montagne

Reconnexion à soi,
Méditation, marche, Yoga, créativité,
Partiellement en silence.

A1250 d'altitude dans un site privilégié et reculé, débranchons du quotidien pour un retour en soi paisiblement et joyeusement.
Nous proposons un accompagnement bienveillant et personnalisé à travers des activités variées reliant corps, coeur et esprit.
Les plages silencieuses favorisent l'introspection enrichie par des expressions créatives et libres.

Méditations silencieuses ou guidées,
Balades quotidiennes (niveau adapté aux participants),
Yoga du réveil et Yin-Yoga pour la détente dans l'après-midi,
Écriture spontanée, pratique intuitive de l'art plastique, mouvement et danse libre,
Observation du levée de soleil et des étoiles.

Les animateurs
Julia Huppert, art thérapeute, enseignante de yoga et de méditation, animatrice de stages depuis 30 ans.
Etienne Levesque, habitant engagé d'Aulon, auteur, marcheur et pratiquant du Zazen.