MONITEURS GUYLAINE ET FRANCK

3ème année de cours pour ma fille Léane, 2ème année pour sa copine Lila. Et elles étaient très contente de leur semaine passée avec Guylaine ! Elles ont bien progressé et étaient toujours contentes d'aller en cours. Le debrief à la fin de chaque cours sur les progrès, les points à travailler et les pistes utilisées durant le cours permet de savoir jusqu'où on peut aller avec les enfants pour faire les "devoirs" ;) Elle sont déjà pressées d'être à l'année prochaine :p

1000 mercis à Franck et Guylaine pour cette semaine. Mon fils avait des appréhensions. Franck a su le rassurer et après il n’arrêtait pas de parler de Franck. Il lui a donné le virus du ski même quand il faisait mauvais temps. Pas question de rater un cours. Grâce à Guylaine ma fille a bien progressé. Mes enfants vont plus vite que moi maintenant. Nous appressions également le defrief personnalisé à la fin de la séance pour savoir ce que l'on pouvait faire, quel piste, ce qu'il fallait travailler. Je recommande vivement !

Depuis 4 ans maintenant Franck et Guylaine forment nos enfants. Ils les adorent et les résultats sont au rendez-vous. Les groupes de 8 maximum sont un gage de sérieux. Notre fils qui s'est cassé la jambe à 5 ans n'a gardé aucune appréhension grace à leur patience et leur professionnalisme. Merci et à l'année prochaine.

Franck a parfaitement su s'adapter à la timidité de notre petite Louise , âgée de 4 ans . Elle a beaucoup apprécié son premier cours de skis, dans la bonne humeur. Nous n'hésiterons pas à vous recommander. Merci!

Excellents moniteurs de ski les enfants font d énormes progrès. Nous les conseillons vivement. Cela fait 6 ans que l on vient et nous avons appris avec eux et nos enfants aussi. Un grand merci à eux.

Merci Guylaine pour ta pédagogie et ta gentillesse. Lilou a adoré et rapidement progressé . Après 3 heures de cours nous avons pu profiter des joies de la glisse en famille. Merci pour tout !! et happy birthday une nouvelle fois :-)

Nos deux garçons Doriann 12 ans et Alexis 9 ans ont passé une semaine magique avec Guylaine et Franck. Des moniteurs pédagogues et à l écoute des enfants. À la fin de la semaine Alexis qui commençait était déjà bien sur les pistes avec ses skis et Doriann a bien progressé aussi. Et à chaque fois un mot aux parents pour expliquer la progression. Nous retournerons à Saint Lary pour continuer avec Guylaine et Franck. Vivement qu on y retourne.

Super moniteur Franck est génial

Con 2 niños de 4 y 5 años, que han disfrutado y han aprendido mucho Hemos quedado muy agradecidos

Les garçons ont appris vite et ont toujours eu envie d'assister au cours. Guylaine a su guider nos garçons dans leur progression et nous donner les conseils pour les aider. Sourire et bonne humeur ......Que du bonheur!!! Message dEwen et de Kaïkaï Vivement l'année prochaine ! !!!! Bises des bretons

Pour notre fille de 10 ans c'était la deuxième année de cours avec Guylaine qui est toujours aussi professionnelle et pédagogue. Avec un effectif restreint (8 par cours maximum), les enfants progressent très rapidement. Le debriefing personnalisé à la fin de chaque cours permet aux parents d'aider l'enfant à mettre en application ce qu'il vient d'apprendre. Un grand MERCI !!! L' année prochaine nous reviendrons une troisième fois à Saint-Lary pour que notre fille puisse continuer avec eux.

Nos deux enfants Esteban 8 ans et Gabin 6 ans ont pu profiter pleinement de notre séjour au ski grâce à Franck . Il a su les motiver , les rassurer et leur donner l'envie de continuer et ne jamais abandonner . Ils ont été enchantés de cette semaine avec lui , après seulement deux séances ils ont pu commencer à faire des descentes de ski avec nous et ainsi profiter pleinement du séjour en famille. Nous espérons pouvoir y retourner l'année prochaine pour qu'ils puissent passer le niveau supérieur et obtenir leur seconde Étoile avec son école bien entendu

Notre fils a chaussé pour la 1ère fois des skis à 6ans avec Franck et nous avons été ravis de sa 1ère semaine de cours de ski. Quel plaisir de pouvoir skier avec son enfant dès le 3e jour de cours! Franck est très gentil avec les enfants, il est à l'écoute des parents et il fait un compte-rendu à chaque parent à la fin de chaque cours. Notre enfant Timéo a fait des progrès rapidement et nous reviendrons l'hiver prochain pour que Timéo refasse 1 semaine de cours de ski avec Franck ou Guylaine. Je conseille à tous, les cours de Franck et Guylaine pour leur travail sérieux et leur gentillesse.

J'ai pris 2 fois 1 heure de ski en cours particulier en tant que grand débutant. Et franck a été vraiment à l'ecoute et disponible pour trouver les meilleurs moyens pour corriger mes defauts. Sans forcer ni broncher, il a su me mettre en confiance et m'apprendre les premieres bases essentielles. Je n'hésiterai pas une seconde pour renouveler l'opération si je reviens l'année prochaine .

S08 - Cette année je ne voulais pas que mes enfants prennent des cours dans un groupe de 12 enfants et + où les moniteurs enchaînent les groupes sans vraiment pouvoir prendre du temps pour les enfants ... J'ai donc choisi Guylaine et Franck et je ne regrette absolument pas. Groupe de 8 enfants max - Compte rendu en fin de séance pour chaque enfant en les nommant - Conseil et demande de changement si besoin sur chaussures de ski ==> Moniteurs à l'écoute et vraiment présents pour nos enfants et leur sécurité sur les pistes. Mon plus jeune - 5 ans 1/2 - a rapidement progressé et dès le mardi il pouvait descendre des pistes faciles et prendre le téléski seul. Mon grand - 10 ans - a été ravi de faire une balade en forêt en dehors des pistes de la station. Je recommande vivement ce duo très aimable et surtout très pro. Alexandra

Nous rentrons tout juste de notre semaine de vacances et je tiens à remercier Guylaine pour sa bonne humeur et sa patience. Victor à passé son Cristal d'argent et au début ce n'était pas gagné mais elle a su lui faire prendre confiance en lui. Merci encore et à l'année prochaine.

Génial ! Notre fille Inna de 4 ans et demi a pris ses premières leçons avec Franck, elle a pris confiance en elle sur les skis. Les vacances se sont terminées le vendredi soir mais le samedi matin jour de notre départ, elle demandait un cours de ski avec FRANCK ! Très professionnel, très pédagogue ! Adorable avec les enfants. J'ai moi-même pris 3 x 1h de cours avec Ghislaine, très conviviale, on a bien rigolé, et elle m'a donné des petites astuces pour avoir confiance en moi, en corrigeant mes erreurs. Je me suis bien améliorée et les pentes ne me font plus peur ! Nous conseillons vraiment Franck et Ghislaine pour des cours adaptés à chacun ! De grosses bises ! Nolwenn, Inna et Vincent

Nous avons eu la chance de pouvoir confier nos enfants pendant 7 années de suite à Franck et Guylaine qui sont de vrais professionnels à recommander pour transmettre un bon apprentissage du ski aux enfants. Par le choix qu'ils ont fait de constituer de petits groupes homogènes, ils permettent aux enfants de se sentir en confiance et surtout ils connaissent individuellement chaque enfant. Au fil des années, Grég et Agathe ont pu acquérir la technique, l'assurance et l'aisance dans la pratique du ski auprès de moniteurs qui savent transmettre leur passion avec le sourire ! Un grand merci !

Léane prenait des cours pour la 2ème fois (l'année dernière avec Franck, cette année avec Guylaine). Elle a énormément progressé et Guylaine l'a même fait changer de groupe en cours de séjour pour qu'elle progresse plus vite. Résultat : 2 niveaux validés en fin de semaine. Léane avait aussi amené sa copine Lila, débutante complète, et en quelques jours, elle me suivait sur toutes les pistes bleues de la station !

3ème année de cours pour Chloé et elle en redemande malgré des conditions difficiles cette semaine (tempête, pluie, neige). Merci à Guylaine pour le plein de confiance et l'enthousiasme.

Maël connait Franck et Guylaine depuis longtemps maintenant. C'est la 6ème année qu'il prend des cours de skis avec eux. Cet après-midi, il est rentré tout fier avec son Cristal de Diamand. L''autre jour, alors qu'il y avait tempête (vent fort, neige et grand froid), Maël est rentré avec un sourire jusqu'aux oreilles et prêt à y retourner le lendemain qu'il y ait tempête ou pas !!! Ca en dit quand même long sur le savoir-faire de Franck. Franck et Guylaine sont de vrais pédagogues. Ils ont toujours su donner confiance à Maël, l'encourager, lui montrer qu'il était capable, le pousser un peu plus loin parfois. Maël a progressé à chaque fois et aujourd'hui il prend beaucoup de plaisir à skier. Un grand MERCI à Guylaine et Franck. Et un grand A BIENTOT aussi car Maël demande déjà si, je cite : - "C'est bon pour l'année prochaine ? Je pourrai y aller ?" Et ses 2 petites soeurs trépignent déjà et attendent leurs tours elles-aussi !!! Il est évident que toute ma confiance va à Guylaine et Franck et que je ne manquerait pas de m'y prendre assez tôt pour réserver les cours de l'année prochaine. MERCI encore ! NE CHANGEZ RIEN ! Hélène

Merci pour cette super semaine,Marius et Adrien ont super progressè,et tout ça dans une super ambiance.Continuez comme ça, grosses bise de toute la famille,et a très bientot.

Génial merci pour votre bonne humeur et votre patience.

Inès a été ravie de découvrir les joies du ski avec Guylaine. Elle sait être à l'écoute des plus jeunes et les faire progresser. Très bon relationnel, toujours de bonne humeur et cool. Bonne continuation

Super moniteur, ma fille a fait ses 3 premières heures de ski avec Franck ce weekend et elle a adoré ! Des la fin de la 1ere heure elle a pu venir avec nous. Il est adorable avec les enfants, un plaisir. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci Franck de la part de Ambre! À l année prochaine

Il n y a pas que les enfants qui doivent prendre des cours!! Apres 6 annees de ski, j ai repris qques leçons avec Guylaine pour me perfectionner!! Et on apprend vite a corriger ses erreurs. Et pour ne rien gacher, elle est super sympa... alors n hesitez pas, vous ne serez pas déçus!!

Excellent cours de ski pour notre fils de 4 ans et nous vraiment vous êtes SUPER Belle rencontre !!

Moniteur à l'écoute, qui donne confiance aux enfants. Ravis de skier même avec des conditions météo difficiles. Petit groupe (3) et cours sur mesure.

Notre fils Eliott et ses amies Lola et Manon ont été ravis de cette semaine de cours passée avec Franck. PAs d'hésitation pour une prochaine fois à St Lary

Les enfants n'ont eu d'yeux que pour eux pendant le séjour. Doux mais rigoureux, ils ont su garder toute l'attention de mes 2 enfants pendant la semaine. Je conseille vivement.

Encore merci à Franck pour sa pédagogie et sa gentillesse. Lucas a pris confiance en lui et veut revenir l'année prochaine ! A très bientôt !

Es el primer año que venimos a Saint Lary y decidimos que nuestras hijas tomaran clases de esquí. Franck ha sido su profesor y la verdad, ha sido perfecto. Las chicas han aprendido mucho y lo han disfrutado en grande. Además Franck habla español. Sin duda una gran elección. Ya estamos pensando en repetir el año que viene. Franck, muchas gracias por todo!

Deux supers moniteurs! Très gentils et très compétents avec les enfants. Tifenn (4ans1/2) a adoré ses débuts sur les skis, elle en redemande! Merci Guylaine et Franck!

Notre fils Evan (8ans) est monté sur des skis pour la première fois cette semaine. Ça s'est super bien passé avec Franck....moniteur à recommander!!! Bref, on re-signe pour l'année prochaine sans aucune hésitation...et cette fois ci, le petit frère de 5 ans ira aussi!! :)

Matheo et satine ont beaucoup progressé cette année avec Guylaine et ont participé avec plaisir aux cours , à l'année prochaine et merci encore , nous sommes très satisfaits

8 ans que nous allons à St Lary car nous voulions que nos enfants fassent tout leur apprentissage du ski avec Guylaine et Franck qui sont restés égaux à eux mêmes durant toutes ces années: gentillesse et professionnalisme. Un grand merci à vous deux pour le plaisir que nous avons aujourd'hui à skier avec Théo et Marylou sur toutes les pistes. Bonne continuation et ne changez rien!

Pour cette deuxième année, on tient de nouveau à féliciter Franck et Guylaine. Toujours aussi pro et aussi pédagogues avec les enfants. Après l'expérience de Franck, nos filles étaient cette année avec Guylaine. Que du positif, très gentille, très douce et très bonne approche pour l'apprentissage. On les recommande pour tous ceux qui en plus de l'apprentissage du ski, attendent un savoir vivre plein de valeurs, pour leur enfants. On se revoit l'année prochaine....

Notre fils de 6 ans vient de prendre une semaine de cours avec Guylaine. Il n'était pas rassuré à l'idée de se retrouver avec des enfants qu'il ne connaissait pas. Les petits groupes permettent un meilleur encadrement et rassurent les enfants. Dès le 2 ème jour il était plus à l'aise. Après une semaine passée avec Franck l'hiver dernier et cette semaine avec Guylaine, Matheo a attrapé le virus du ski....pari gagné pour nous, qui ne concevons pas un hiver sans ski. Vivement l'hiver prochain qu'on leur confie la petite soeur. Bonne humeur, enthousiasme, moment d'échange sur les progrès de nos enfants, professionnalisme. Voilà ce que nous propose ce couple dynamique. Un très grand merci.

Notre fille de 9 ans appréhendait énormément de faire du ski, elle est allée à son premier cours à reculons. Guylaine a su la mettre en confiance très rapidement et lui faire découvrir le plaisir de skier. Dès le 3ème jour elle pouvait descendre seule les pistes bleues. Nous avons apprécié le professionnalisme de Guylaine et les débriefings personnalisés après chaque cours. Un grand merci !! L'année prochaine nous reviendrons à St Lary rien que pour pouvoir continuer avec eux !

Très satisfaits des progrès de notre fils qui a fait cette année sa troisième semaine de cours avec Franck. Nous lui confierons sans soucis notre fille dès l'année prochaine. Un accueil tout en humour et un débriefing à la fin du cours qui nous permet de connaître les points à améliorer. Ne pas hésiter à leur faire confiance!

Cette année notre fils a suivi ses cours avec Guylaine. Accueillante, agréable et surtout très pédagogue et pro. Mathéo a fait une fois de plus de très gros progrès durant la semaine. Grâce à Franck l'année passée et Guylaine cet hiver, il a attrapé le virus du ski....pari gagné pour nous qui ne concevons pas de passer un hiver sans skier. A présent nous leur confierons sans hésitation la petite soeur. Un très grand merci et à très bientôt.

bonne pédagogie, groupe restreint de 8 enfants maxi, merci à Franck (et Guylaine pour le relais les jours de mauvais temps...) pour leur bonne humeur, leur présence, et leur envie de faire avancer les enfants. Jules a beaucoup progressé durant la semaine. Je recommande sans aucune hésitation.

Merci à franck pour sa gentillesse et son professionnalisme. Il sait s' adapter aux enfants et grâce à lui Maëlys a pris plaisir à skier alors qu'elle débutait. Les enfants sont contents d'aller aux cours car il créer 1 vrai ambiance de groupe (8 max). 1 conseil réservez de bonne heure, les cours débutants sont vite pleins.

Super avec les enfants toujours positif j'ai même vue Franck qui râlait car un perchiste ne disait même pas bonjour aux enfants. Je les remercie tout les 2 même si ma fille était avec Guylaine et avec des cours à 8 max c'est mieux pour les enfants. désormais je peux me balader avec ma fille et j'ai même pu emmener mon fils en reproduisant les conseils qu'ils donnent dans le petit debrifing en fin de cours.

Malgré des conditions météo pas tout le temps favorable (enneigement ou vent). Notre duo de charme s'est démené pour assurer les cours. Les progrès en 6 jours sont étonnants et ils savent mettre les enfants en confiance. Encore merci et j'espère, à l'année prochaine, avec de la neige en quantité ;)

Pour notre fille Lucie 6 ans et demi le ski =Franck. c'est la 2ème année qu'elle prend des cours avec Franck, elle est ravie, fière de ses progrès. Nous sommes des skieurs débutants et nous ne pouvons pas l'aider mais Franck a su la mettre en confiance. Professionnel , pédagogue sont les mots qui définissent Franck et Guylaine.

Un grand merci à Guylaine et Franck que les enfants ont réellement apprécié. Très bon encadrement, petits groupes de 8, super, les enfants sont vraiment encadrés. Toujours le bilan à la fin de la séance pour connaitre leur progrès. Petites et grands sont ravis.

Pour la deuxième année consécutive, nous avons passé une semaine à St Lary et nos enfants et neveux ont pu évolué avec les cours de Guylaine et Franck. Des gens formidables et patients avec les enfants. Nos bambins sont ravis de leur semaine et fiers d'avoir pu apprendre auprès de vrais professionnels. Vivement qu'on puisse revenir vous voir. Un grand MERCI ! A bientôt

Franck et Guylaine sont aux petits soins avec leurs élèves. Déjà, notre semaine était compliquée niveau neige (du 06 au 13 février) mais pour assurer la qualité des cours, on allait tous les jours à Espiaube alors que cela compliquait l'organisation pour les moniteurs. En une semaine, notre fille, qui partait d'un niveau 0, a eu une progression incroyable : descentes de bleues, téléskis, télésièges, descentes en S sur les pistes. Encore bravo à vous 2 et surement à l'année prochaine, Léane a déjà dit : "Je reviens ici et je retourne avec Franck."

notre fils de 4 ans a pris une semaine de cours avec plaisir, il a beaucoup apris avec un moniteur très agréable.

Un grand merci à Franck pour la qualité de ses cours pour Kiara et Kitry. Patience, sérieux, très bon pédagogue, très bon accompagnement sur les pistes. De gros progrès en fin de semaine. Un grand merci pour le partage de son expérience. Recomandations!!! Kiara et Kitry vous remercient et vous disent à l'année prochaine!!

Franck a donné des cours à notre fils qui a tout juste 4 ans, pendant 1 semaine en janvier 2016 ...genial (en groupe de 2). Notre fils a adoré, il a tout de suite été en confiance. A notre grande surprise à la fin de la semaine, il savait faire du chasse neige, des virages, descendre les pistes vertes et bleues et prendre le télésiège. Il est tres patient avec les enfants, les fait rigoler et il est tres à l'ecoute des parents. Si vous cherchez un moniteur pour vos enfants vous pouvez y aller les yeux fermés. Avec Franck, on skie et on rit !

Mon fils a passé sa semaine avec Guylaine, très à l'écoute des enfants. L'avis de mon fils c'était "super sympa". Elle sait également donner de son temps pour parler avec les parents. A conseiller sans hésitation.

accueil trés familial de franck tant pour les parents que les enfants evolution spectaculaire en 1 semaine du niveau de ski de ma fille malgré le peu de neige vraiment trés sympathique

Cassou et nana remercient Guylaine et franck pour cette semaine passe auprès d'eux . Nous les remercions pour leur gentillesse et leur professionnalisme nous avons tout particulièrement apprécié le réel suivi de nos enfants avec un point journalier on a été ravi de leur proximité et le côté f à familial par le nombre d'enfants limites en cours. Merci pour tout on reviendra rien que pour vous !!!

Un grand merci à Franck pour ce circuit hors piste reliant St Lary au ravissant village d'Aulon.

Franck nous a appris à skier avec mon mari c'était génial. Au bout de deux séances nous avons évolué seuls. S'il pratique encore dans 3 ans notre premier enfant apprendra à skier avec Franck c'est sûr!

nous decouvrons les vacances de sport d'hiver et j'etais inquiete quant a l'organisation de notre sejour avec trois enfants . La disponibilité et la patience de franck a ete superbe . Explication du deroulement des cours de ski et surtout les avantages et inconvenients de tout ce qui va autour : telepherique , telecabine par rapport aux horaires et a la queue ,les navettes ou pas enfin pleins de petites astuces pour ne pas paniquer et se faire avoir il me tarde maintenant d'y etre et de connaitre mon interlocuteur encore un grand merci pour tous ces conseils utile yvette

Nous avons 3 enfants nés en 2003 2006 et 2009. Nous faisons tous les ans 1 semaine de ski en décembre. Mis à part l’ainé qui a fait une mauvaise expérience dans une autre école de ski en 2009 pour sa première année, ils ont tous fait les cours avec Franck et Guylaine. Leurs mots pour rédiger cet avis sont : sympa, gentil, « c’est trop bien » et rigolo. Nos enfants s’habillent plus vite que la lumière pour galoper aux cours en portant leurs skis ! Pas de cris, pas de pleurs et en avant ! 5 ans, 4 ans et 3 ans après, ils ont les médailles de cristal de vermeil, argent et international. Médailles obtenues au mérite et non pour faire plaisir aux parents et aux enfants. Même si mon ainé a mis 2 ans pour avoir son Vermeil, il est plus sûr de lui et me suit maintenant sans problème et à son rythme sur la courte et vraie piste noire Soumaye. Ayant confiance et pour se tester, mes deux ainés feront la prochaine fois le slalom chronométré. Une anecdote résume tout : La plus petite a commencé à 3 ans et demi en même temps qu’une copine de classe qui était dans une autre école de ski. Une semaine après, ma fille évoluait de manière autonome en chasse-neige sur la piste bleue de Soum de Matte mais sa copine était entre les jambes de son père. Et si nous venons depuis 5 ans à Saint-Lary, c’est à cause de Franck et Guylaine ! Les parents aussi ont pris des cours avec Guylaine pour corriger les défauts du père et « débloquer » la mère face à une piste rouge avec des bosses. Mission réussie en 2 heures ! des exercices simples, des points de repères de posture à mémoriser et ma femme a dévalé tranquillement la piste Mirabelle, pleine de bosses cette année là ! Elle peut ainsi skier avec les 2 grands. Et en 2015, nous repartirons pour une 6ème année avec eux.

1 semaine de pur plaisir, un temps superbe ! Franck et Guylaine, personnages d exception, souriants, accueillants, respirants la joie, la bonne humeur. Pédagogues avec grands et petits. Nous reviendrons vers FRanck et Guylaine l année prochaine et avec le plus grand plaisir. Merci a vous deux. Maud. Eric. Leo

Un grand merci à Franck pour avoir fait découvrir le ski à notre fille de 5ans 1/2. Au bout du 3ème jour Lucie a pu skier sur une piste bleue. Franck a su la mettre en confiance dans la joie et la bonne humeur. Pour nous les parents, grands débutants nous avons eu la chance également de rencontrer Guylaine une femme dynamique sympa et souriante et pro. Merci à tous les 2 pour votre gentillesse et votre professionnalisme

Très bon encadrement. Petit groupe de 6 enfants sur la semaine , ce qui facilite l'apprentissage. Franck s'adapte totalement aux enfants, très bonne approche, souriant, sympa. Les enfants ont été en confiance très rapidement. On recommande et on continue l'année prochaine!!!

7 ans que nous allons à st Lary et en partie pour Guylaine et Franck qui ont su transmettre le plaisir de skier à nos enfants par un apprentissage de qualité en petit groupe. Respect des autres et des règles de sécurité font aussi partie de leur programme sans oublier le petit pique nique bonbons le dernier jours dont les enfants raffolent! Merci à eux et à l'année prochaine

Je suis contant des cours de Frank car on fait de tout : bosse ,hors piste , piste,.

Ils sont parfaits, je les adore !!! Ils ont redonné confiance et plaisir à ma fille pour skier, j'en suis enchantée !

Franck et Guilaine sont des moniteurs top pour les enfants, apprendre à skier avec plaisir, cela fait 3 années que ma fille apprend à skier avec eux, j'en suis enchantée !

mon enfant a pris des cours avec franck et trouvé enfin un moniteur a l'écoute des enfants. Contact avec les parents super a recommander

Vous êtes des vrais pros auprès des enfants... Vous savez leur parler et les faire rigoler....

Nous sommes ravies des cours que notre fille a pris avec franck. Un réel feeling avec les enfants, gentil, attentif, a l écoute. Hyper pro, a 5ans notre fille se régalait d aller avec Franck et les copains. Au bout du second jour elle commençait deja a descendre, à la fin de la semaine piste bleue et verte sans problème. Bref le mot de la fin : maman je veux bien retourner au cours l année prochaine mais que avec Franck. Tout est dit !

louise notre fille a eu la chance de prendre des cours individuels et collectifs avec Guylaine et Franck . ils sont tous les deux adorables à l'écoute et surtout très pédagogues. Alors n'hésitez pas